Il nemico più nocivo per la tua salute visiva: la visione di te del passato
Guardiamo al futuro con occhi nuovi ogni giorno, ma spesso tendiamo a rimanere ancorati alla visione di noi stessi del passato. Questo atteggiamento può rappresentare un grave rischio per la nostra salute visiva. Comprendere questo pericolo è il primo passo verso una salute oculare ottimale.
Quando parliamo di “visione di te del passato“, ci riferiamo a come ti percepisci e come consideri la tua salute visiva in base al tuo stato precedente, piuttosto che come stai ora. Questo include mantenere gli stessi occhiali o lenti a contatto per anni, nonostante la vista possa aver subito cambiamenti, o ignorare nuovi problemi visivi perché una volta non erano un problema.
Un fatto fondamentale che spesso viene ignorato è che la nostra salute visiva cambia nel tempo. Con l’età, fattori come l’esposizione prolungata agli schermi, lo stress e le condizioni di salute generale possono portare a una variazione del nostro stato visivo. Aggrapparsi a una visione di te del passato, può portare a non riconoscere i segnali di allarme e quindi ritardare una diagnosi o un intervento.
Consigli
1. Controlli Regolari: Anche se non si riscontrano problemi visivi evidenti, è consigliabile eseguire un esame della vista almeno una volta all’anno.
2. Aggiorna la tua prescrizione: Non tenere gli stessi occhiali o lenti a contatto per più di un anno senza aver controllato se la tua vista è rimasta la stessa.
3. Non ignorare i segnali: Se noti cambiamenti nella tua vista, come visione offuscata, mal di testa frequenti, occhi rossi o stanchi, non esitare a consultare un professionista.
Cose da evitare
Evita di sottovalutare l’importanza della salute visiva. Non ignorare i sintomi pensando che “sono sempre stato così”, o “è normale per la mia età”. Questi atteggiamenti possono ritardare la diagnosi di condizioni come la presbiopia, il glaucoma o la degenerazione maculare.
Il tuo benessere visivo è fondamentale per la qualità della tua vita. Prendersi cura dei propri occhi significa non solo vedere meglio, ma anche vivere meglio. È essenziale abbandonare l’idea che la nostra vista sia la stessa del passato, poiché questa può cambiare nel tempo. Ricorda di fare controlli regolari, mantenere aggiornata la tua prescrizione e non ignorare i segnali di allarme.
Il nemico più nocivo per la tua salute visiva potrebbe essere proprio la visione di te del passato. Ma sei tu a detenere il potere di cambiare le cose. Adottando un approccio proattivo, informandoti e prendendoti cura della tua salute visiva, puoi sfidare questa visione obsoleta e assicurarti una vita piena di colori vividi e dettagli nitidi.
di Alessandro Garau – Ottico-Optometrista
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Alessandro Garau è un esperto Ottico-Optometrista funzionale con oltre 15 anni di esperienza nel settore. Grazie alle sue competenze e al suo impegno nel fornire soluzioni ottiche personalizzate, Alessandro è riuscito a consolidare la sua reputazione come professionista di fiducia nel campo della visione.
Attualmente, Alessandro segue con dedizione i due centri GT Ottica e Optometria di Modena e Ravarino (MO), specializzandosi in lenti progressive personalizzate e digitali, lenti a contatto su misura e soluzioni per il controllo della miopia. La sua profonda conoscenza e la passione per il miglioramento della qualità della vista dei suoi clienti lo rendono un punto di riferimento per chi cerca soluzioni visive all’avanguardia e personalizzate.
